【經典】新樓飯店 1 - 七岩渡假訂房



忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是【經典】新樓飯店 1 - 七岩渡假訂房

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

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商品訊息描述:

主要設施

旅館訂房費用

鄰近景點

  • 七岩海灘 (1.1 公里)
  • 七岩醫院 (2.4 公里)
  • 瑞士綿羊牧場 (6.8 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 地中海飲食不能忽略的根莖食物,這樣吃讓長輩更健康!


【華人健康網文/好食課林世航營養師】天氣逐漸轉涼,冬天是心血管疾病好發的季節,如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康,是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病,藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。

– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉(1人份)-

材料:

褐皮馬鈴薯200克

雞胸肉70克

雞蛋1顆

小黃瓜50克

蘆筍50克

橄欖油10克

檸檬汁5克

鹽巴少許

作法:

1.材料洗淨,馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片,蘆筍去皮。

2.雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。

3.將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。

溫沙拉是一道適合冬天的料理,鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉,是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質,馬鈴薯提供優質碳水化合物,可以幫助長輩補充能量,維持健康!

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 旅美女將徐薇凌 美國公開賽獲第5名


記者劉忠杰/綜合報導

台灣旅美高球女將徐薇凌,在台灣時間4日於美國阿拉巴馬州落幕的美國女子高球公開賽,以低標準2桿的286桿,取得並列第5的佳績;「台灣一姊」盧曉晴則是以293桿取得並列第27。

▲徐薇凌。(圖/徐薇凌提供。)

反觀盧曉晴,最後1回合打得更是難過,全場沒能拿下任何博蒂,而且還吞下2柏忌,以74桿作收。

3回合結束以4桿領先的茱塔奴岡,最後1回合表現依舊搶眼,「前九洞」5鳥1柏忌的32桿,成績來到-15,冠軍機乎可以確定到手,怎知在第10洞,因為開球失誤而苦吞3柏忌,也給了金孝周有打延長賽的機會。

與其他LPGA賽事不同,美國女子高球公開賽的延長賽必須進行4洞,並以這4洞的總桿數分輸贏,茱塔奴岡是4洞都以平標準桿結束,金孝周雖然在第1洞就抓鳥,但第2及第4洞都吞下柏忌,以1桿之差落敗。

 

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