【親子出國】3 號住宿青年旅舍 - 清邁渡假訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
危險！烤肉+啤酒恐是便祕方程式
（優活健康網編輯部／綜合整理）有很多人在吃烤肉時，會配瓶冰得透心涼的啤酒。但「烤肉＋啤酒」會讓身體虛冷，特別是對促進消化的腸胃有很不好的影響，導致便秘。
啤酒本身就會讓身體虛冷，而大啖脂肪量相當高的烤肉，會讓腸胃裡的脂肪膜擴張，此時再沖進冰冷的啤酒後，各位想想會變得怎麼樣呢？把水倒進正在烤肉的平底鍋，脂肪的部分會變白變硬吧？腸胃就會變成這樣的狀態，不得不慎！
一邊吃烤肉一邊喝啤酒，腸胃就會像寒冬裡的橡膠水管一樣，變得又冷又硬，使纖毛運動便無法順利發揮作用，老廢物質無法正常排出體外，結果就容易造成便祕。為了確實把吃進去的東西消化完畢，就要讓腸胃保持在溫暖的狀態，所以必須將腸道保持在宛若夏天裡的橡膠水管一般柔軟、容易活動的狀態。
如果要吃烤肉的話，就不要喝啤酒，如果真的要喝，喝完後一定要喝碗熱湯或熱茶等，確實讓腸胃溫暖。雖然只是個小動作，不過這些細微的事情，對健康非常有效。
健康的選擇重點
喝酒時，要配可以溫暖身體的料理，順帶一提，總是和啤酒一起搭配的「毛豆」和「味噌小黃瓜」等下酒菜也會讓身體虛冷，注意不要吃太多。
（本文摘自／健康65法則／人類智庫出版）
女大學生手指腫痛 竟是骨折惹禍
台中20歲蔣姓女大學生日前騎機車「犁田」，右手手指又紅又腫，無法伸直，愛打籃球的她，以為是撞擊地面造成扭傷，「手指頭吃蘿蔔乾」，靠冰敷、休息，等它復元，但10天後，手指竟惡化到無法彎曲抄筆記，才知大事不妙，就診發現是「手指關節內骨折」，嚴重脫位，經接受「鈴木支架外固定手術」，休息一個月後，手指才恢復原狀。
亞洲大學附屬醫院整形外科主治醫師鄭旭棠說，關節因巨烈碰撞或扭轉，造成關節腫脹如醃蘿蔔乾般，被稱為「吃蘿蔔乾」，這名女大學生因為打籃球常扭傷、「吃蘿蔔乾」，以為車禍後手指腫脹只要休息冰敷，休息4至6周即可復原，沒想到症狀惡化。
鄭旭棠指出，蔣姓女大生骨折位置為中節指骨的指間關節內，屬於手指關節內的骨折，臨床上不常見，藉由「鈴木支架外固定手術」，術後能讓患者維持手指關節腔的空間，讓彎曲變形的手指恢復原狀。
鄭旭棠提醒，台灣民眾發生手骨折的原因以交通事故居多，建議民眾還是要盡早就醫，並且找專業的手外科醫師諮詢，才能避免關節硬化、變形，導致功能受損。
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