【信用卡訂飯店優惠】碧灘渡假酒店 - 三百峰親子出國旅遊訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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商品訊息描述:
主要設施
- hotel貼心服務
- 46 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 洗衣服務
- 會議室
鄰近景點
- 考山羅尤國家公園 (5.8 公里)
- 帕亞那空山洞 (9.2 公里)
- 帕南邦海灘 (26.5 公里)
- 攀武里森林公園 (31.3 公里)
- Hua Hin Seoul 鄉村俱樂部 (33.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
趁兄弟入獄硬騎他女友 一滴精成鐵證
記者游承霖／桃園報導
桃園一名男子因案入獄，於是囑託33歲黃姓男子代為照顧女友，而黃男平時以「二嫂」尊稱對方，黃男去年底時打給「二嫂」稱說心情不好，前往對方住處聊天後，帶著醉意向「二嫂」求歡表示「兄弟在牢裡，我來安慰你」，卻遭對方嚴詞拒絕，但黃男仍強行脫下對方衣褲性侵得逞；桃園地院經審理後，依強制性交罪判他3年5月徒刑，黃男不服判決，已聲請上訴。
據悉，黃男當初在法院審理時坦承與女子發生性關係，但並沒有強迫她，感覺對方也有點意願；被害女子則表示，她曾多次表達「不要」並試圖推開黃男，但黃男不僅強行脫下她衣褲，更出言恐嚇「最好不要亂動」，最終仍遭性侵得逞。
被害女子進一步指出，黃男在體外射精後還強迫她到浴室內沖洗，企圖毀屍滅跡，但她事後趁黃男不注意，偷偷留了「一滴」在褲子上，並前往報案。
法官認為，女子外褲上所留下的「一滴」驗出與黃男型別相符，另外女子第一時間向保護專線求助，並向友人吐露遭性侵，手腳上更有掙扎傷痕，法官因此認定黃男以強暴手段性侵女子，依強制性交罪判他3年5月徒刑，黃男不服判決，已聲請上訴。
▲黃男趁兄弟入獄期間，性侵對方女友得逞。（示意圖／shutterstock）
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吃素不一定健康，吃素者應該注意這3個疾病
(圖片取自pixabay)
為了健康，台灣吃素的人越來越多；然而，如果忽略一些細節，吃素可能會帶來一些疾病，「收之東隅、失之桑榆」。以下列出吃素者容易得到疾病：
貧血
這應該是老生常談了，但很多人可能不瞭解原因。
所謂貧血是指「紅血球數量降低，或紅血球異常，降低血液攜帶氧氣的能力」。紅血球90%是血紅蛋白，血紅蛋白是一種含有血紅素的蛋白質，其中心分子是1個鐵原子和4個氮原子；最常見的貧血疾病就是「缺鐵性貧血」，源於鐵質攝取不足或吸收不良。
雖然不少蔬菜擁有豐富的鐵，比如菠菜、番薯葉等等，但人體比較容易吸收動物性食材的鐵，所以吃素者要特別注意攝取鐵質。
另外，如果蛋白質攝取不足，構成血紅素的氮原子也容易缺乏，因為氮原子的來源正是蛋白質。一般來說，會建議吃素者不要戒奶蛋類食品，也就是說，建議選擇「蛋奶素」；而這是原因之一，畢竟動物性蛋白質比較容易被人體吸收。
維生素B12不足也容易貧血
維生素B12的主要來源為牛奶、蛋類食品，所以全素者或奶蛋類食品攝取不足的人，容易缺乏具有製造紅血球功能的維生素B12。
痛風
很多人不知道，素食者經常吃食的大豆類、菇類、豆芽類食品也是高普林食物，吃多容易造成痛風。如果經常吃菇類、大豆類食品，要有足夠的運動，且飲水量充足，不然容易導致痛風問題。另外，飲酒過量也是痛風的一大成因。
腎結石
腎結石的成因是尿中的礦物質結晶累積在腎臟裡，而常見的腎結石成分為草酸鈣。如果平時攝取的食物富含草酸，又少喝水，就容易形成腎結石。素食者經常攝取許多富含草酸的食物，比如番薯、菠菜、芹菜、茄子、芥菜、花生、豆腐等等，如果烹調時沒有適量的油脂以解除草酸鈣沉澱的現象，就容易導致腎結石。
很多注重健康的吃素者會刻意減少油脂攝取，殊不知油脂攝取過少容易引發結石方面的問題。
須注意的是，很多人以為攝取草酸後最好別吃富含鈣質的食品；這是錯的，適量的鈣可以在腸道中結合草酸，使之易於排出體外，避免過多的草酸被人體吸收。所以說，高草酸、低鈣的飲食結構加上少喝水的習慣，最容易形成腎結石。
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