【優雅】萊爾特飯店 - 列爾特自助旅遊訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【優雅】萊爾特飯店 - 列爾特自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 39 間禁煙客房
- 供應早餐
- 商務中心
- 露台
- 每日客房清潔服務
- 花園 蜜月旅行首選
- 會議室
- 大廳報紙 (付費)
鄰近景點
- 預訂渡假村費用
- Tiergarten Hannover (7.5 公里)
- 城市公園 (12.5 公里)
- Eilenriede 體育場 (12.5 公里)
- 漢諾威會議中心 (13 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
當心！年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子
「醫生，我時常頭暈，會不會是中風前兆？」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理，最近半年來時常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，這種感覺每次都持續好幾個小時，甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，沒想到頭痛暈眩卻因此加劇！
成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示，王小姐工作壓力大，已連續熬夜好幾個月，本身也屬易暈車的體質，而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛，經服用藥物且調整生活作息後，眩暈及頭痛獲得顯著改善。
李苡潞指出，現代人工作壓力大，常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛；起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物，也是常見的誘發因子。
前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示，特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀，或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人，第一次發作的高峰期在20、30歲之間。
李苡潞指出，前庭性偏頭痛原因未明，可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。因此，除了使用藥物做即時的症狀控制，針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀；嚴重且頻繁發作的患者，則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外，降低前庭系統的過度活化也是重點。
李苡潞提醒，眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致，常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清，建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關，即俗稱的「內耳不平衡」，會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀，但相對沒有立即危險性，一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。
李苡潞呼籲，適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜，睡前少用3C產品，別讓大腦太興奮，避免接觸誘發食物，是根本預防之道。
（畢翠絲／綜合報導）
奇葩！得繳和自家廁所合照 印度官員才能領薪水
印度北部的希普塔爾(Sitapur)區上個月底制定了一項規定，該區的首長維爾瑪(Sheetal Verma)要求當地的政府官員，必須在5月底前繳交「和自家廁所的合照」，以及證實家中有廁所的文件，否則就拿不到該月的薪水。這個規定一出，立刻引發網友的熱烈討論。
根據《印度斯坦時報》(Hindustan Times)報導，這項運動是維爾瑪響應總理莫迪(Narendra Damodardas Modi) 推動的「印度清潔運動」。他在上月24日發布這項消息，要求所有的官員要在27日之前，繳交家中有廁所的證明文件、以及和自家廁所合照的相片，沒繳交者就領不到5月份的薪水。
由於印度有超過56%的人無法使用基本的衛生設施，導致不少人就養成隨地便溺的習慣，維爾瑪希望能從地方官員帶動起，培養建立良好的衛生習慣。
為了響應這樣的政策，當地一所公立學校的校長普拉薩德(Bhagwati Prasad)，就繳了一張自家廁所內坐木椅上的照片，還把個人的相關資料填寫詳細，引發網友的熱烈討論。
目前印度還有70%以上的農村地區，仍缺乏完善的衛生設施，幾乎可說是全世界衛生設施建設最差的國家。
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