【住宿推薦】魅力飯店 - Karon自助旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿推薦】魅力飯店 - Karon自助旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
自己的能源自己省 節能補助計畫大作戰
(記者黃秀麗台北報導)臺北市觀傳局這幾年積極推動旅館業落實節能計畫，在未來3年內針對設備汰換提供優惠補助，歡迎北市旅宿業者踴躍提出申請。
觀傳局今年針對多項耗能設備提供補助，凡旅宿業者辦理辦公室及營業場所照明燈具(T8、T9)汰換、無風管空氣調節機(窗型與分離式冷氣)汰換、室內停車場裝設具有時序控制、調光、自動點滅之智慧照明及新設、更新能源管理系統等皆可申請補助。
臺北市現有626間旅宿業，4萬838房間，申請節能輔導旅館已累計至44家，經輔導評估大安區信義路某旅館，節電量一年達7萬度、總節電費用20萬元，節電比例達21.9%。另中正區忠孝西路某旅店，節電量一年近3.5萬度、總節電費用14萬元、節電率近50%，觀傳局表示，上開業者經輔導進行設備汰換後，省下來的錢可以吃5,667個雞排(依市價一個60元計算)，數量相當可觀。
另觀傳局近期與六福集團合作辦理「第2屆綠色永續市集」，旅館業的環保工作範圍相當廣泛，除了設備汰換外，舉凡「環保旅店」不主動提供一次性備品，並鼓勵旅客在續住時，能夠不更換床單及毛巾，都是友善環境的舉措，還可額外減少水資源及二氧化碳排放。因整體節能效果良好，觀傳局也承諾未來將持續與旅館業合作，更加擴大節能減碳效益。
為加強環保旅店的推廣，前陣子觀傳局所推出的「環保旅店feat. 熊讚」系列影片大受好評，影片中熊讚首度公開私生活，拍攝了「自己的能源自己儲存」、「自己的味道自己掌握」、「自己的地球自己保護」三部曲，要告訴大家臺北市有好多的環保旅店，邀請大家一同入住、一起做環保。最後觀傳局局長陳思宇也邀請大家，希望更多旅館共襄盛舉，共同打造宜居城市。(自立晚報2018/12/4)
圖說:六福市集記者會現場_推廣綠色永續及環保議題
跟風吃保健食品 小心吃錯了可能會中毒
「殺死癌細胞、腫瘤消失、回春、解毒、我驚呆了...」每天滑手機時，你是不是也常看到這些很聳動的標題，吸引人繼續讀下去；網路也充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片，就連每天打開LINE，都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息，《健康2.0》主持人鄭凱云表示，跟風吃保健食品要小心，最怕養生不成反傷身，甚至引發中毒。
台灣人愛吃保健食品，一年消費總額超出1,000億元，相當驚人，但坊間常流傳許多東西具有保健甚至是抗癌功效，或是透過親友轉傳許多保健訊息，須留意其實有很多內容是錯誤或是誇大不實。
另一個近幾年非常受歡迎的保健食品薑黃，日前也傳出問題，江守山醫師表示，薑黃可以降血尿蛋白尿，對抗腎炎，但曾有位病人不小心吃到含有鉻黃成分，會中毒、掉頭髮、指甲等，因為鉻黃是一種顏料，不肖商人拿它來染色增色。
很好的保健食品蜂蜜，小寶寶不小心喝到的話，恐會食物中毒致命，去年曾發生一名6個月大的男嬰，被家人餵食摻入蜂蜜的果汁當作離乳品，結果導致肉毒桿菌中毒死亡，營養師謝宜芳說，蜜蜂四處飛，採蜜過程會把肉毒桿菌芽孢帶入蜂巢裡，一歲以下嬰兒因為腸道發育還未完全，因此無法殺死孢子，且腸道又屬於真空狀態，嬰兒吃下肚後，非常容易在腸道內活化產生肉毒桿菌毒素，因此必需禁吃。
保健食品要如何吃才能真正保健，鄭凱云說，魚油、薑黃及蜂蜜，都是非常好的保健食品，節目中邀請到醫師專家及營養師等告訴大家魚油、薑黃及蜂蜜的功效，要怎麼吃才安全，以及如何選購，例如判斷真假蜂蜜。
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