【精選優惠】膠囊三溫暖飯店 - Patong自助旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【精選優惠】膠囊三溫暖飯店 - Patong自助旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
俄羅斯正妹婚後走樣 全因「太顧家」
國際中心／綜合報導
對於異國婚姻，很多人都會懷著浪漫的幻想，近來隨著俄羅斯女性與大陸男性「配對成功」的機率增加，不少亞洲男性對於「碧眼金髮」配偶、伴侶的憧憬也越來越期待，但就有大陸網友表示「俄羅斯女生婚後體態一定會走樣」，對此，也有媒體針對「俄國女性身材走樣的原因」做出分析。
▲圖／資料照
據《澳洲新聞網》報導，由於俄羅斯男女比例嚴重失衡，當地25歲還未婚的女性就已經算老女人了，也因此，許多年輕女性相當重視婚前的樣貌、身材。俄羅斯民間曾有一派女性說法「所有的美麗，都是為了把自己嫁掉」。
▲圖／資料照
此外，俄羅斯人相當重視家庭觀念，許多俄羅斯女性結婚後，「丈夫、孩子就是她的一切」，像是半夜幫小孩餵奶、替老公做飯等等，也因為這樣女生花時間打扮、保養的時間也隨之變少，會漸漸比婚前時的樣貌更邋遢。
也有一種說法，因為俄羅斯人對於「生育」非常重視，多次懷孕後也可能造成身材走樣。而大陸網友也有人推測「可能因為俄羅斯氣候寒冷，人們喜歡高熱量的食物，因此容易發胖」。
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脖子不再痛！毛巾操解決「頸椎過直」
影音編輯／羅正輝
現代人經常低頭駝背，造成「頸椎過直」，讓原本應該有曲線的頸椎成為一條直線，加重了脖子的負擔，也因此造成脖子痛、肩膀痛，甚至是頭痛問題，物理治療師「三個字SunGuts」拍攝影片，教大家如何做「毛巾操」，徹底根除各種慢性疼痛。
只要將毛巾捲成長條狀，將它固定住脖子後方頸椎，並縮下巴，向後仰，就能幫助脖子恢復原來應該有的曲線。不過他也提醒，「頸椎過直」是積年累月造成的，因此矯正頸椎的毛巾操也必須要持之以恆地每天做，才會慢慢感覺到效果。另外，如果過程當中感到任何不適，應該要立刻停止，並尋求專業協助。
▲物理治療師教網友用毛巾根除脖子疼痛問題。（圖／Webtvasia Taiwan提供）
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